Prachtwetter ohne unangenehme Hitze weckt jetzt im Herbst mehr denn je unsere Lust auf Wanderungen und Bergtouren. Die Chance, von oben aus der Sonne auf den im Tal liegenden wattebauschartigen Nebel zu blicken, motiviert zusätzlich. „Oktober und November sind bei schönem Wetter ideal für Wanderungen sowie Bergtouren bei oft beeindruckender Fernsicht und weichem Licht. Überdies ist das Wetter leichter kalkulierbar. Es gibt kaum Gewitter und die Temperaturen sind meist angenehm. Bei Schlechtwetter allerdings oder wenn Wetterstürze, die in der Regel Schneefall bringen, angekündigt sind, hat man im Herbst am Berg nichts verloren“, betont Bergführer Michael Mautz. Der Übergang vom Sommer zum Winter lässt den Geschäftsführer der Klagenfurter Alpinschule Highlife aber nicht uneingeschränkt schwärmen. Es gilt, so der Profi, bei der Planung von Touren die Besonderheiten des Herbstes mitzubedenken. Gemeint sind: Deutlich kürzere Tage. Verglichen mit dem Sommer viel mehr Taunässe und damit nasses, rutschiges Gras, durch das man womöglich gehen muss. Niedrige Temperaturen insbesondere in der Früh inklusive möglicher nächtlicher Reif-/Eisbildung in höheren Lagen. Hütten, die später im Herbst vielfach nicht mehr geöffnet haben. Und in diesem Herbst aktueller denn je, Schnee, der speziell in höheren Nordlagen lange, teils sogar bis zum Winter, liegen bleibt.

DIE EXPERTEN

„Wegen des Wettersturzes Mitte September muss man im Gebirge mit Schnee rechnen.“
Michael Mautz, Bergführer der Alpinschule Highlife Klagenfurt
www.highlife.co.at

„Höhere, wasserdichte Schuhe mit guter Sohle sind Pflicht, weil es oft feucht & rutschig ist.“
Arno Gruber jun., Intersport Gruber Bad Kleinkirchheim
www.sport-gruber.at

Genuss statt Risiko

„Besonders schöne südseitige Touren, für die es im Sommer tagsüber oft zu heiß ist, sind im Herbst zu bevorzugen. Gleichzeitig ist jetzt nicht die Zeit für die längsten und schwierigsten Touren des Sommerhalbjahres. Besser ist es, etwas kürzere Routen, die dafür aber besonders schönen Weitblick versprechen, zu wählen“, empfiehlt Mautz. Es muss auch gar nicht immer hoch hinauf gehen. Von uns Bergsportlern oft unterschätzten Genuss bieten jetzt die farbenprächtigen und dank bereits abgefallener Blätter lichtdurchfluteten Wälder. Das spricht – vorausgesetzt es ist nicht notwendig, besagtem Herbstnebel zu entfliehen – für alle Arten von talnahen Wanderungen, die sich von gemütlich bis sportlich gestalten lassen.

Experten-Tipps

1. Kürzere Tage
Weniger Stunden mit Tageslicht. Zeitsprung durch Umstellung auf Winterzeit. Überlange Touren sind zu vermeiden. „Auch wenn man mit Stirnlampe ausgerüstet ist – sie soll im Herbst Standard sein – ist es besser früh, noch im Dunklen starten, als am Abend in die Dunkelheit zu kommen“, empfiehlt Bergführer Mautz.

2. Niedrige Temperaturen & große Temperaturunterschiede
Kälte am Morgen und – dort wo die tiefstehende Sonne nicht hin scheint – auch tagsüber, gehören ebenso zum Herbst wie sonnenseitige beinahe noch sommerliche Wärme.

3. Deutlich mehr Nässe
Die Menge an Tau ist im Herbst sehr groß. Gras und Felsen sind oft ganztags nass und rutschig. Auch durchnässtes Laub auf Waldwegen kann gefährlich glitschig sein. Und liegen die Temperatur unter null liegt ist mit Vereisung, speziell mit vereisten Felsen zu rechnen. Gleichzeitig sorgen nicht wasserdichte Schuhe für nasse, kalte und vielfach auch aufgeriebene Füße.

4. Schnee
Vor allem nordseitig und in größeren Höhen, ist mit herbstlichen Neuschneefeldern zu rechnen. Ohne Spikes oder in hochalpinen Lagen Steigeisen und, wenn es steil ist, Pickel, ist umkehren bei Schnee die einzige Option.

5. Geschlossene Hütten
Je später der Herbst, desto mehr Hütten haben geschlossen. Daher sind ausreichend Verpflegung und Getränken mitzunehmen. Und notfalls einen schützenden Unterschlupf zu finden ist nicht selbstverständlich.

6. Sicherheitsausrüstung & Wärmendes
Verbandszeug, Rettungsdecke & Co sind immer Pflicht. Im Herbst müssen Biwaksack, warme Isolationskleidung, Powerbank usw. mit dabei sein, um notfalls eine Nacht am Berg zu überstehen.

7. Tourenplanung
Fundiertes Planen (Wetter, Wegführung inklusive Schwierigkeitsgrad, mögliche Probleme am Weg usw.) ist zwingend nötig ebenso wie Kartenmaterial – print und/oder digital (wenn digital dann Offline-Karten). Und eine Vertrauensperson soll wissen, wo man unterwegs ist und wann man retour sein will.

Die Ausrüstung

„Halbhohe, wasserfeste Schuhe mit sehr guten Sohlen und mehrschichtige Bekleidung, die ein Höchstmaß an Flexibilität erlaubt, sind beim Wandern im Herbst besonders wichtig“, erklärt Arno Gruber jun. vom gleichnamigen Intersportshop in Bad Kleinkirchheim. Überdies soll man ausreichend Wechselkleidung und eine warme Isolationsjacke, falls man länger als geplant draußen bleiben muss, dabei haben.

Schuhe & Co

Nasses Gras, wenig begangene Wege, die nach dem Sommer mit kniehohem Gras zugewachsen sind und feucht-rutschiger Untergrund (Erde, Schotter, Fels) sind es, warum Gruber zu robusten, wasserdichten Schuhen (Details – siehe Produkt-Tipps unten) rät. Ebenso wichtig sind die passenden Socken, am besten Modelle mit viel Merino-Anteil (etwa UYN Merino One € 29,90 www.uynsports.com). Überdies hat es sich bewährt, ein Paar Socken zum Wechseln mitzunehmen. Die Füße mit einer Spezialcreme (etwa Sidas Anti Friction Creme € 14,95 www.sidas.com) zu schützen, lautet ein weiterer Expertenrat.

Bekleidung

Eisig am Morgen, warm tagsüber in der Sonne und unerwartet kalt im Schatten – punkto Bekleidung ist der Herbst herausfordernd. Daher Arno Grubers Tipp, sich in flexibel variierbaren Schichten (Zwiebel-Prinzip) zu kleiden. Ideal ist eine Zwei-Schicht-Lösung bei Shirts (Shirts – siehe Produkt-Tipps unten). Darüber sind Westen (dünn oder isoliert) empfehlenswert (Westen – siehe Produkt-Tipps unten). Weitere Schichten sind Midlayer (etwa Bergans Rabot Merino Tech ab € 160,–  www.bergans.com) und Hybridjacken (Kunstfaserisolation kombiniert mit Stoff, etwa Löffler Hybridjacket ab € 199,99 www.loeffler.at). Als wind- und regendichtes Backup ist eine Hardshelljacke (etwa die Arc’teryx Beta Jacke € 400,– www.arcteryx.com) ratsam. Bei der Hose (Details – siehe Produkt-Tipps unten) zeigt sich, dass wasserabweisende, wärmende Modelle, die man ohne Schicht darunter tragen kann, ideal sind. Zusätzliche Wärme liefern bei Bedarf Kunstfaser-Isolations-Röcke bzw. -Hosen (etwa Löffler Skirt/Short ab € 99,99 www.loeffler.at).

Empfohlen

Handschuhe (etwa Löffler Gloves WS Warm € 74,99 www.loeffler.at) sowie Haube, Stirnband und Schlauchtuch (Details – siehe Produkt-Tipps unten) sind laut Gruber genauso ratsam wie eine vor Sonne und vor Wind schützende Sportbrille mit Vario-Gläsern (etwa Oakley BiShaera Photochromic € 228,– www.oakley.com). Bei Bergstöcken empfiehlt er robuste, längenverstellbare Teleskopmodelle (etwa Komperdell Carbon C3 Cloud € 189,95 www.komperdell.com). Und für warme Getränke isolierte Edelstahlflaschen (etwa Hydro Flask (0,7 Liter) ab € 41,95 www.hydroflask.com).

Sicherheit & Komfort

Im Rucksack nicht fehlen sollten Stirnlampe (Details – siehe Produkt-Tipps unten), Isolations-Sitzkissen (etwa BasicNature Falt-Sitzkissen € 5,95 www.relags.de) und Spikes/Grödel (etwa Snowline Spikes Light € 55,– www.snowlinespikes.com) für Passagen mit Schnee.

PRODUKT-TIPPS

Getestet und kritisch hinterfragt von Oliver Pichler

I. SCHUHE FÜR DEN HERBST

Wasserdicht, top-rutschfeste Sohle, halbhoch

„Mein Favorit für den Herbst ist der halbhohe, wasserdichte, sehr bequeme, anpassbare, besten Halt, auch wenn es rutschig ist, bietende Wanderschuh Magma Mid von Tecnica“, verrät Arno Gruber.
TECNICA – Magma 2.0 Mid GTX MS € 210,–
www.blizzard-tecnica.com

Wer es noch robuster will wählt den im Test herausragenden La Sportiva Aequilibrium Trek. Er ist bequem und wasserdicht. Die Sohle bietet top Halt und ermöglicht dank abgeschrägter Ferse bequemes Gehen.
LA SPORTIVA – Aequilibrium Trek € 270,–
www.lasportiva.com

II. SHIRTS IN ZWEI SCHICHTEN

Flexible Kurz- bzw. Langarmshirts

„Um an Herbsttagen weder zu frieren noch zu sehr zu schwitzen, hat sich die Kombination zweier vom Material her zusammenspielender Shirt-Schichten (ärmellos & kurzarm bzw. kurz- & langarm) bewährt“, weiß Sportprofi Gruber. Das Shirt am Körper transportiert Schweiß ab und wärmt, wenn nötig. Das darüber liegende nimmt Feuchtigkeit auf und ist luftig genug, damit man nicht überhitzt. Mehrere Löffler-Shirts haben wir getestet.
LÖFFLER – Singlet Transtex Light (ärmellos) € 49,99 mit Shirt Two-Tone Vent (kurzarm) € 59,99 bzw. Shirt Transtex Light Retr’x (kurzarm) € 69,99 mit Shirt Merino-Tencel (langarm) € 89,99
www.loeffler.at

III. WESTEN DÜNN ODER DICK

In Bewegung wärmend ohne zu überhitzen

„Die logische nächste, Windschutz und Wärme liefernde Schicht sind Westen. Es gibt sie ungefüttert und mit leichter Primaloft-Kunstfaser-Isolation“, sagt Gruber und nennt seine von Löffler stammenden Westen-Empfehlungen:
LÖFFLER – Vest WS Light € 169,99 (ungefüttert) | Vest PL 60 bzw. Hooded Vest PL 60 (wattiert, ohne/mit Kapuze) ab € 169,99
www.loeffler.at

IV. HOSEN FÜR DEN HERBST

Robust, wasserfest und wärmend

Innen wohlig weich angeraut, trägt sich die Alaska Hose von Löffler sehr angenehm direkt auf der Haut. Sie ist stretchig, wasserabweisend, hat Zipp-Taschen und Gürtelschlaufen.
LÖFFLER – Pants Alaska ASW € 159,99
www.loeffler.at

Robust, von ihrer Stärke her perfekt für den Herbst, stretchig, mit Zipp-Taschen und um Hosenträger ergänzbar ist die Ascendor Softshellhose von Rab. Wer es wärmer will, wählt das gleichnamige Wintermodell mit Belüftungszipps und Hosenträgern.
RAB – Ascendor AS Softshell-Kletterhose € 170,– | Ascendor Alpine Softshell-Hose € 250,–
rab.equipment

Wer herausragende Robustheit, leichtes Wärmen, Belüftungs-Zipps und abzippbare Hosenbeine in einer Herbst-Hose vereint wünscht, greift auf die Trollveggen Hose zurück.
NORRØNA – Trollveggen Flex Zip-off Pants € 269,–
www.norrona.com

V. STIRNBAND, HAUBE & CO

Wärmendes für Kopf und Nacken

Kälte- und Windschutz sowie, wenn nötig, Schweißaufnahme sind im Herbst wichtig. Arno Gruber bevorzugt von Buff stammende, in Merino- oder Kunstfaser-Funktionsmaterial verfügbare Stirnbänder (Headbands), Hauben (Beanies) und Schlauchtücher.
BUFF – Merino Headband € 26,95 | Tech Headband € 16,95 | Merino Light- oder Midweight Beanies ab € 26,95 | ThermoNet Beanies € 25,95 | Schlauchtücher ab € 27,95
www.buff.com | www.epmsports.at

VI. STIRNLAMPEN

Sicher Licht an kurzen Tagen

Bequem zu tragen, klein packbar, leistungsstark (600 Lumen), mit Akku ausgestattet und leicht ist die Actik Core Stirnlampe von Petzl. Noch leichter (35 g), ausreichend Licht (200 Lumen) liefernd und akkubetrieben ist die Bindi.
PETZL – Actik Core € 75,– | Bindi € 50,–
www.petzl.com

Extrem lichtstark (1100 Lumen), kompakt, mit Akku ausgeführt und trotz 108 g Gewicht bequem zu tragen ist Black Diamonds neues Modell, die Distance LT 1100. Eine leichte, solide Alternative ist die Deploy 325.
BLACK DIAMOND – Distance LT 1100 Headlamp € 110,– | Deploy 325 Headlamp € 60,–
www.blackdiamondequipment.com